Halau Hula O Kanani Kamaha`o
ヨーグルト
2017-11-09 Thu 14:22

Aloha(^-^)/
美味しいヨーグルト出来上がりました(*≧∀≦*)!ちょっと酸っぱめですが、R-1が入っていると思うと効きそうな気分♪

新しい「おいしい牛乳」1パックを開け、コップ1杯分牛乳を減らして、代わりに「R-1ドリンク」を入れ、熱湯消毒したスプーンでかき混ぜるだけ、私は乳酸菌のエサとなるらしいお砂糖も大さじ2杯入れてみました♪
あとはパックごとヨーグルトメーカーにセット、40度で12時間後には暖かいヨーグルト完成、寒い朝暖かいまま食べても良いし、すぐに冷蔵庫に入れ、冷やします(^-^)

風邪ばかりひく、主人に毎日食べさせてこの冬をふたり元気に越せますようにヨーグルト腸活!

では、これからレッスン行ってまいります♪


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ヨーグルト
2017-11-08 Wed 22:50

Aloha(^-^)/
ゼラニュームの香りに癒されながらの楽しいレイメイキングレッスンからスタートの長い1日、締めくくりはこれ!

美味しいヨーグルトができるかな~~♪
月曜日に、「R-1とおいしい牛乳がお勧め!」とお聞きして、ようやく今夜実演!
明朝が楽しみです~♪



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富士山
2017-11-06 Mon 17:36


Aloha(^-^)/
今夕方の辻堂海岸からの富士山♪
そして上空からの富士山♪3日前







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震災復興チャリティフラコンサート
2017-11-06 Mon 11:42
Aloha(^-^)/

2017.11.3&4


福岡1泊弾丸


総勢450人出演6時間公演の震災復興チャリティフラコンサート出演♪




フラシスター主催イベントにて2日間踊らせていただきました♪


関係各者の皆様、大変お世話になりました、ありがとうございました!

少しでも震災復興のお力となれましたら嬉しいです







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江ノ島♪
2017-11-01 Wed 22:31



Aloha(^-^)/
今日のスタジオからの江ノ島♪
鎌倉野菜♪
おでんパーティ♪
食べすぎ~~(*´`*)♪










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